Det finns evidens av hög kvalitet som visar att träning både kan förbättra funktionen vid höftledsartros och minska smärtan. Träning har också många positiva effekter på hälsan i övrigt och förbättrar dina förutsättningar både att hantera höftledsartrosen och överstå en eventuell operation.

Knäsvullnad vid artros är helt ofarligt men kan vara till besvär på flera sätt. I den här artikeln beskrivs varför knät blir svullet och hur du bäst hanterar det.

Med stigande ålder ökar risken att få den smärtsamma sjukdomen artros. Det är dock långt ifrån alla som drabbas och du kan själv minska risken eller till och med förebygga artros. I den här artikeln ger vi dig en översikt över kunskapsläget och tips på vad du kan göra själv för att hålla dina leder friska.